tsno0oma
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
It’s time to play....
الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
tsno0oma
::
تسنومه للمنتديات الاسريهـ ..
::
صحتك..
اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
4 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
السيدة الهاشمية
عدد الرسائل
:
24
تاريخ التسجيل :
12/02/2008
موضوع: اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
السبت يوليو 19, 2008 5:01 pm
فـــــــــوائد الضحـــــ
ـك
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
أعجبني
لم يعجبني
الزعيم
عدد الرسائل
:
87
مزاجي
:
الهوايات
:
الوظائف
:
تاريخ التسجيل :
05/06/2008
موضوع: رد: اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
السبت يوليو 19, 2008 6:23 pm
سوف
أظحك
كل
يوم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه
ههههههههههههه
هههههههه
ههههه
ه
أعجبني
لم يعجبني
شيخه البنات
عدد الرسائل
:
461
المزاج
:
حدي تعبانه وسوتي رايح..
مزاجي
:
الهوايات
:
الوظائف
:
تاريخ التسجيل :
23/02/2008
موضوع: رد: اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
الثلاثاء أغسطس 05, 2008 11:07 pm
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه
ههههههههههههه
هههههههه
ههههه
ه
أعجبني
لم يعجبني
M$.tsno0oma
مديره Admin المنتدى
عدد الرسائل
:
275
العمر
:
32
المزاج
:
I'm happy
مزاجي
:
الهوايات
:
الوظائف
:
تاريخ التسجيل :
12/02/2008
موضوع: رد: اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
الأربعاء أغسطس 06, 2008 4:45 pm
مشكوووورهـ ع الموضوع الحلو والمفيد....
أعجبني
لم يعجبني
شيخه البنات
عدد الرسائل
:
461
المزاج
:
حدي تعبانه وسوتي رايح..
مزاجي
:
الهوايات
:
الوظائف
:
تاريخ التسجيل :
23/02/2008
موضوع: رد: اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
الثلاثاء أغسطس 12, 2008 3:27 pm
نسيت أقووولك مشكوووووره ..
أعجبني
لم يعجبني
اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء للداء
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
tsno0oma
::
تسنومه للمنتديات الاسريهـ ..
::
صحتك..
tsno0oma
::
تسنومه للمنتديات الاسريهـ ..
::
صحتك..
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--تسنومه للمنتديات العامه..
| |--قسم للمناقشات و الحوارات الجادهـ ..
| |--قسم الضيافه والاستقبال..
| |--Engilsh forums
|
|--تسنومه للمنتديات الترفيهيه واسترحه الاعضاء..
| |--ركن الاختبارات النفسيه
| |--النقـــاش شعارنــا:لـ نتناقش برقي وهدوء
| |--الديوانية
| |--قسم للألعاب..
| |--قسم للسياحهـ والسفر ..
|
|--قسم للمرح والفرفشهـ ..
|--Girl's
| |--بنوتات
| |--ستايــل
|
|--تسنومه للمنتديات الاسريهـ ..
| |--قسم عالم حواء..
| |--مطبخك
| | |--مقبلات
| | |--الاطباق الرئيسية
| | |--المعجنات و الحلويات
| | |--المشروبات والايسكريم
| |
| |--صحتك..
|
|--تسنومه للشباب والرياضهـ..
| |--قسم الرياضهـ..
| |--قسم السيارات والدراجات الناريهـ..
|
|--تسنومه للمنتديات الادبيهـ والشعبيهـ ..
| |--بوح القصيد
| |--دواوين شعريه
| |--القصـص و الروايــات
|
|--تسنومه للتقنيهـ..
| |--كومبيوتر
| |--MSN
| |--الجوالات
|
|--تسنومه للمنتديات الفنيهـ..
|--الديزاين والجرافيكس
|--دروس وملحقات التصميم
|--قسم الصور